Das Schultergelenk ist ein faszinierendes Gelenk. Als wir uns vom Vierfüßler zum aufrechten Gang entwickelt haben, musste sich natürlich auch die Schulter deutlich anpassen. Das Schultergelenk hat deutlich an Bewegungsumfang gewonnen, allerdings auf Kosten der Stabilität. Das Schultergelenk ist das einzige (fast) rein muskulär geführte und gesicherte Gelenk und neben den Fingern das Gelenk, das am häufigsten luxiert.

Durch die Komplexität der Schulterbewegungen und die komplexe Arbeit der vielen Muskelpartien rund um das Schultergelenk kommt es hier häufig zu Gewebeveränderungen, d.h. zu Veränderungen des Fasziengewebes und damit zu Schmerzen. Verdrehungen der Muskelhüllen, Verklebungen der einzelnen Muskelstränge oder Störungen am Übergang der Sehne zum Knochen sind nur einige der möglichen Störungen. Diese Störungen, Distorsionen genannt, MÜSSEN behandelt werden, um sie zu beseitigen. Erst dann machen Übungen Sinn.

Unser Faszienpaket „Schulter“ zeigt Dir ganz einfach, um was für eine Störung es sich bei Dir handelt und wie Du sie gut beHandeln kannst.

Course plan

17. Vorderer Oberarm, Schulter, Nacken, Schlüsselbein
18. Schulter, Innenseite Oberarm
19. Schulterdach, Schultereckgelenk
20. Vorderer Oberarmkopf
21. Oberes Drittel Oberarm Außenseite
22. Halswirbelsäule und Arme